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segunda-feira, 23 de outubro de 2017

TORTA DE GRÃO DE BICO

Oi genteee!! quanto tempo sem postar né? mas é que estava em uma fase que nada dava certo na cozinha rsrs, e como estou novamente em uma vibe fit querendo ganhar massa magra, é muito frango com batata doce, aipim, patinho moído e tal. Mas ninguém aguenta comer isso todo dia, então pra variar o cardápio fiz essa receita que é uma massa de grão de bico sem farinha recheada com frango, HuuuuUUmMM!! 


segunda-feira, 1 de maio de 2017

Bolo de fubá com coco

Sabe aquele tarde chuvosa, fresquinha... que pede uma lanche gostoso e quentinho?
Então para esses dias nada melhor que um bolo com uma boa xícara de café.


segunda-feira, 6 de março de 2017

TORTA SALGADA DE ATUM

A receita de hoje é uma torta bem leve e saborosa. Ideal para um lanche da tarde ou até para servir no jantar, afinal tudo o que precisamos é praticidade na correria do dia a dia.



segunda-feira, 20 de fevereiro de 2017

PÃO DE QUEIJO FUNCIONAL

Que tal preparar um pãozinho de queijo para o café? 


segunda-feira, 6 de fevereiro de 2017

SOBREMESA FIT

Nesse calorão nada melhor que uma sobremesa geladinha para refrescar, a dica de hoje é super fácil e rápida de preparar. 



segunda-feira, 5 de dezembro de 2016

BOLINHO DE ARROZ ASSADO

O que você faz com o arroz que resta do almoço ou jantar? Joga fora? Não faça isso, pois essa sobra pode se transformar em um bolinho delicioso.


segunda-feira, 14 de novembro de 2016

PANQUECA INTEGRAL

Uma das receitas que mais gosto de preparar é a panqueca, sempre fiz a tradicional, mas encontrei na internet a opção com farinha integral e logo fui para a cozinha testar e....


segunda-feira, 24 de outubro de 2016

RECEITA - BOLO DE MILHO VERDE FIT

Chegou segunda! Que delicia é dia de Receita! E hoje tem bolo de milho verde fresquinho, com um sabor incrível e um cheirinho delicioso que invade a casa e deixa a gente com água na boca.


segunda-feira, 10 de outubro de 2016

RECEITA - COOKIE INTEGRAL

Quem aí ama Cookies acompanhado de um cafezinho no lanche da tarde?
EUUU!!! Haha


segunda-feira, 19 de setembro de 2016

RECEITA - CREPIOCA


Resolvi trazer hoje uma receita super prática, excelente para aqueles dias que estamos sem tempo para nada, e em menos de 10 minutos está pronta! 


segunda-feira, 5 de setembro de 2016

RECEITA - PIZZA COM MASSA DE BRÓCOLIS

Segunda é dia de .... receitinha no blog!

E vamos começar a semana aprendendo a fazer pizza. Sim, é isso mesmo, Pizza!!!




segunda-feira, 22 de agosto de 2016

segunda-feira, 15 de agosto de 2016

Receita - LEITE DE COCO CASEIRO




A dica de hoje é em dose dupla: primeiro como abrir facilmente um coco e segundo como fazer leite de coco em casa.


segunda-feira, 8 de agosto de 2016

RECEITA - BRIGADEIRO FIT (zero lactose)


A receita de hoje dedico a todas as formiguinhas que acompanham o Blog!! rsrsrs 
Brigadeiro zero lactose.




segunda-feira, 1 de agosto de 2016

RECEITA - PÃO DE AVEIA DE MICROONDAS




Eu amo pão! E se houver uma opção saudável e gostosa melhor ainda.

Nesta semana vou compartilhar com vocês uma receitinha rápida, sem farinha branca e açúcar, ideal para quem quer se manter em forma, mas não abre mão de um pão quentinho pela manhã. 


segunda-feira, 25 de julho de 2016

RECEITA - SUCO VERDE

Olá!

Hoje tenho uma dica muito bacana para começar bem o dia: Suco Verde!






























 

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